1:1 Begleitung, 60 Minuten

Beschreibung

Du funktionierst im Alltag, doch ein Gedanke, eine Entscheidung oder eine Situation lässt dich nicht los? In dieser Stunde bekommst du einen geschützten Raum, um auszusprechen, was dich beschäftigt. Ich höre dir zu, frage nach und unterstütze dich dabei, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen. Je nach Anliegen arbeiten wir mit Gespräch, Reflexionsfragen, Bildern, Schreiben oder einer anderen Methode, die zu dir passt. Die Begleitung kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und klarer zu erkennen, was du gerade brauchst. Diese Begleitung passt zu dir, wenn du … ...ein konkretes Anliegen anschauen möchtest ...vor einer Entscheidung stehst ...dich innerlich unruhig oder festgefahren fühlst ...dir eine neutrale und wertfreie Gesprächspartnerin wünschst ...meine Arbeit zunächst in einer einzelnen Sitzung kennenlernen möchtest Du brauchst kein fertiges Ziel und musst dich nicht vorbereiten. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Alles, was du mitbringst, wird vertraulich behandelt. Am Ende der Sitzung halten wir fest, was du für dich erkannt hast und welcher nächste kleine Schritt sich stimmig anfühlt.